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Según el Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE), publicado en la Revista Española de Cardiología (REC) y que ha analizado a 3.801 hombres y mujeres entre 25 y 64 años, la prevalencia de sobrepeso en nuestro país se sitúa en un 39,3%,y la de obesidad en el 21,6%.
Por sexos:

La obesidad es mayor en los hombres que en las mujeres
En los hombres el peso aumenta significativamente en el grupo de 25-34 años, seguido por el de 35-44 años
En las mujeres el peso aumenta significativamente con la edad.
Por Comunidades:

Primer lugar Asturias (25,7%), seguida de Galicia (24,9%) y Andalucía (24,4%).
Los más delgados, Baleares(10,5%) y Cataluña (15,5%) .
La situación no ha mejorado con respecto al Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular (ENRICA) realizado entre 2008 y 2010 que estimó una prevalencia de obesidad de 22,9% en la población española mayor de 18 años”.

En consecuencia :
-Es urgente tomar medidas para frenar el aumento de riesgo de padecer enfermedades no transmisibles que actualmente son la primera causa de muerte en el mundo y se asocian con sobrepeso y obesidad .
-El enorme gasto sanitario que provoca esta situación (tratamiento de estas enfermedades o cirugía bariátrica) sale del bolsillo de todos.
Por otro lado:
El ambiente no ayuda
• Vivimos sentados o tumbados (inactividad física)
• Con frecuencia, no hay tiempo ni ganas de cocinar (horarios de ingesta inadecuados y comida procesada)
• Mal control del estrés (cambios hormonales e influencia en el comportamiento alimentario)
¿Qué podemos hacer?

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Comentarios

Buenos días, Gracias por tu información tan clara. Porque escuchas tantas y variadas cosas que al fi...
Raquel
Buenos días Si quiere tomar leche de soja puede tomar, pero para que se parezca mínimanente a la l...
Yolanda Pontes
Hola , Gracias por el post. Tengo una hija que ha decidido hacerse vegetariana con 15 años. Come tod...
Gracias a vosotros. Esperamos que os guste a nosotras nos encanta !!!!!
farmacia yolanda pontes
Muy buena idea para cuando tenemos poco tiempo. gracias
Lola

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